O mne

Vzdelanie, kurzy, semináre

1. Marketing, branding a digitálne zručnosti

• 2025 Digitálny marketing (digital marketing specialist, Digitálna univerzita) - aktuálne prebieha

• 2025 Ako robiť LinkedIn a nevypustiť pri tom dušu (Braňo Lacko, Skillmea)

• 2024 Osobný branding alebo buďte vidieť na LinkedIne (Vítězslav Klement, Skillmea)

• 2023 Branding - budovanie úspešnej značky (Jakub Čech, Skillmea)

• 2023 Reč tela základy (Klára Hošková, Skillmea)

• 2014 Kurz kreatívneho písania Feel Art Academy, Bratislava

2. Osobný rozvoj, psychológia a neuroveda

• 2025 8-týždňový kurz MBSR (Mindfulness)

• 2023 Sila podvedomej mysle (Nikola Bučková, Skillmea)

• 2022 Vplyv ranného detstva na vývin mozgu a správania, Martin Ján Stránsky (webinár Inspire Academy)

• 2021 Emocionálne dozrievanie a jeho kľúčové podmienky, Jiří Halda (webinár Inspire Academy)

• 2021 Sebadôvera - sebaistota - sebavedomie, Jiří Halda (webinár Inspire Academy)

• 2021 Neisté a bojazlivé dieťa, Martina Vagáčová (webinár)

3. Zdravie a výživa

• 2021 Črevný mikrobióm a celý črevný mozog, Radkin Honzák (prednáška Inspire Academy)

• 2016 Ako sa zbaviť závislosti na sladkom (Kurzy ATAC)

• 2016 Poradca pre výživu a suplementáciu (6-mesačný intenzívny kurz, Kurzy ATAC Česká republika)

4. Hlavné štúdium a jazyky

• 2024 - súčasnosť Smart languages courses Ilava, angličtina

• 2007 - 2009 FF Univerzity sv. Cyrila a Metoda v Trnave

• 2004 - 2007 Vysoká škola ekonómie a manažmentu verejnej správy v Bratislave

• 1999 - 2003 Obchodná akadémia Ilava

• 2002 Štátna skúška z kancelárskeho písania na stroji a hospodárskej korešpondencie

Piliere mojej inšpirácie a odbornosti 

1. Autori a mentori (Psychológia a rozvoj)

• Dr. Gabor Maté: Priekopník v pochopení traumy, závislostí a psychosomatickej súvislosti mysle a tela. Jeho dielo (Keď telo povie nie, Mýtus normálnosti) mi pomáha nazerať na problémy z pohľadu koreňových príčin a liečenia.

• Gordon Neufeld: Klinický psychológ, ktorý sa zameriava na detský vývin, výchovu a dôležitosť vzťahovej väzby. Jeho prístup (v knihe Držte si své děti) je základom pre rešpektujúcu a hlbokú komunikáciu.

• Robin Sharma: Globálny líder v oblasti leadershipu, produktivity a maximálneho ľudského potenciálu. Svojimi knihami (Manifest každodenného hrdinu, Líder bez titulu, Bohatstvo, ktoré si za peniaze nekúpite) inšpiruje k prebratiu osobnej zodpovednosti a k životu s cieľom.

• Ryan Holiday: Moderný popularizátor stoicizmu, zameraný na aplikáciu antickej múdrosti do podnikania a každodenného života.  

• Janka Nováčková, Dobromila Nevolová: Majsterky v prístupe rešpektujúcej komunikácie (Respektovať a byť respektován), ktoré zdôrazňujú rovnocennosť a pochopenie potrieb. Ich práca je kľúčová pre zdravé vzťahy.

• Tomáš Hajzler: Inšpirácia pre etický, pomalší a zmysluplný život a prácu (Dobrý život ve stínu konzumní společnosti). Pripomína mi hodnotu autenticity a odvahu ísť vlastnou cestou.

• Ján Mendel: Autor konceptu „Uprdelizmus", ktorý mi prináša cenné perspektívy o súčasnej kultúre, pretvárke a dôležitosti autentického bytia. 

• Joshua Fields Millburn a Ryan Nicodemus (The Minimalists): Ich dielo Miluj ľudí, používaj veci dokonale definuje moju filozofiu, teda uprednostňovať vzťahy a zmysluplný život pred hromadením majetku.

• Mitch Albom a Bronnie Ware: Autori, ktorí ma inšpirujú k zamysleniu sa nad tým, čo je v živote skutočne dôležité (Utorky s Morriem, 5 vecí, ktoré pred smrťou najviac ľutujeme). Ich diela podčiarkujú dôležitosť vzťahov a zážitkov pred hromadením majetku. 

2. Životná filozofia a praktické prístupy

• Filozofia stoicizmu: Umenie žiť, ktoré učí, že skutočné šťastie a pokoj pramenia z vnútornej sily, nie z vonkajších okolností. Táto filozofia ma vedie k prijatiu toho, čo nemôžem zmeniť, a k sústredeniu sa výhradne na to, čo ovplyvniť môžem (myšlienky, správanie k druhým a konanie). Je to základ pre duševnú odolnosť.

• Mindfulness (vedomá pozornosť, všímavosť ): Prax, ktorá kultivuje vedomé a nehodnotiace prežívanie prítomného okamihu. Je pre mňa kľúčová, aby som sa odpútala od neustáleho premýšľania o minulosti či budúcnosti a prežívala život plnšie a s väčším pokojom. Inšpirácia pochádza najmä od Jona Kabata-Zinna, zakladateľa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Každodennou súčasťou mojich dní sú meditácie. 

• Filozofia minimalizmu: Prístup k životu, ktorý ma učí sústrediť sa na podstatné, redukovať neporiadok a uprednostňovať zážitky, rast a zmysluplné vzťahy pred konzumom. Je úzko prepojený s myšlienkami v knihe Miluj ľudí, používaj veci. 

3. Medicína, fenomenológia a holistické zdravie

• MUDr. Ján Hnízdil a MUDr. Honza Vojáček: Zástancovia holistického a psychosomatického prístupu k zdraviu. Učia ma, že telesné problémy majú často mentálne alebo emočné korene, a že telo a myseľ sú neoddeliteľne spojené.

• Anna Hogenová: Fenomenologička zameraná na hĺbku bytia, etiku a existenciu. Jej myšlienky ma inšpirujú k hlbšiemu zamysleniu sa nad svetom a nad našou úlohou v ňom.

4. Telo a pohyb 

• Beh a silový tréning: Fyzická aktivita, ktorú som po štyridsiatke znovu objavila ako nevyhnutný nástroj pre energiu a mentálnu rovnováhu. Pohyb je pre mňa meditáciou v akcii a kľúčom k udržaniu celkového zdravia.

Píšem texty, v ktorých sa spája zrozumiteľnosť redaktorky s premyslenosťou marketérky.

Z redakčného sveta si prinášam schopnosť udržať pozornosť, z marketingu zasa prístup založený na dátach a psychológii predaja. Moje základy stoja na práci redaktorky v magazínoch ako FitŠtýl, Nový Čas pre ženy či SME Ženy. Tam som sa naučila, že textu nemusíte len rozumieť, musíte ho aj cítiť.

Verím, že kvalita textu je odrazom kvality človeka. Autenticita, ľudskosť a úprimnosť sú pre mňa kľúčové v reálnom aj digitálnom svete. Moja cesta je postavená na neustálom sebarozvoji, ktorý presahuje hranice marketingu. Inšpirujem sa stoickým prístupom – aj keď výsledok nikdy nemám úplne vo svojich rukách, plne zodpovedám za to, čo ovplyvniť môžem, teda poctivý proces tvorby, silu slov a kvalitu odvedenej práce.

Môj copywriting stojí na dlhoročnej praxi a marketingovom nadhľade, ktorý získavam štúdiom na Digitálnej univerzite (verím, že na 6-mesačný kurz nadviažem štúdiom MBA). V portfóliu mám spolupráce s agentúrami ako Visibility, ui42, Online Toro či Kreativ Gang a značkami ako Kartago tours, FUERGY či EuroPainClinics.

Pomáham značkám s písaním strategického obsahu od budovania značky a nastavenia tone of voice až po obsahovú stratégiu.

S čím vám viem konkrétne pomôcť? Moja vášeň sú blogy, ktoré spájajú SEO, AIO aj GEO, ale v prvom rade myslia na človeka. Čitateľ príde s problémom alebo otázkou a mojím cieľom je, aby v článku našiel jasnú, zrozumiteľnú odpoveď s pridanou hodnotou – takú, ktorá mu naozaj pomôže urobiť ďalší krok.

Rada vám pomôžem so strategickým obsahom – budovaním značky, nastavením tone of voice a obsahovej stratégie, ale aj s výkonným digitálnym copywritingom pre SEO, Google & Facebook Ads, e‑mail marketing a sociálne siete. 

Výsledok? Texty, ktoré sú verné identite značky a zároveň funkčné v kampaniach aj vo vyhľadávačoch. Premyslené, čitateľné a postavené na psychológii zákazníka. Napísané s láskou, ľudskosťou a úprimnosťou.